医院ブログ一覧 Blog 噛むことのメリット 2020年8月4日 (火) カテゴリー:ブログ 今回は【噛む】ことについて、どんなメリットがあるかご紹介します。 1認知症のリスクが下がる。 アルツハイマー型認知症の原因になる『アミロイドベータ』という物質は、噛むことで増加を抑えられます。さらに、反射神経が鋭くなり、記憶力・認知力・判断力・集中力がアップすることもわかっています。 2ダイエットになる。 しっかり噛む … 詳しく見る