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抜歯後

今回は、抜歯後の注意事項をご説明します。 歯が悪くなってしまったり、矯正の為に抜歯をしたり、歯を抜く理由は様々あると思います。 歯科で抜歯した後は、、、。。 ☆清潔なガーゼなどを出血した部分にあて、ぎゅっと噛みます。(20~30分連続) 圧迫止血をするわけです。 口腔内は唾液があるので、鏡で見ると血液の量が増えて見えますが、たいてい …

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入れ歯

今回は、入れ歯についてお話しします。 入れ歯をお持ちの方でも、【外出時のみ】や【最近使っていない】という方がいます。 しかしこれは、【歯を抜いたまま放置】しているのと同じです。 入れ歯をしっかり使うことで、歯が残っている人と同レベルまで【認知症】や【転倒】などのリスクを下げられます。 健康に生きるために、入れ歯は重要な役割を果たしているの …

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セルフケアを徹底・強化しよう!

毎日蒸し暑い日々が続いてますね。 今日はお口のケアがウィルス感染の予防になるお話しをしていきます!! 最近は歯を磨く際、歯ブラシだけでなく、他のケア用品を使用している方も多いと思いますが、 皆さんはどんなものを使用していますか?   実は、歯ブラシだけでは、60%しか、プラーク(細菌の塊)がとれない事をご存知ですか …

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噛むことのメリット

今回は【噛む】ことについて、どんなメリットがあるかご紹介します。 1認知症のリスクが下がる。 アルツハイマー型認知症の原因になる『アミロイドベータ』という物質は、噛むことで増加を抑えられます。さらに、反射神経が鋭くなり、記憶力・認知力・判断力・集中力がアップすることもわかっています。   2ダイエットになる。 しっかり噛む …

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