歯を守れば脳も守れる！認知症対策はお口から

  こんにちは。歯科衛生士の針原です。 今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。   サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは 認知症予防にも役立つ可能性 があるとされ、 積極的に摂りたい栄養素のひとつです。   実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、 お口の健康も深く関わっていることが わかってきてい …

詳しく見る