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クレンチング(歯のかみしめ)

クレンチング(歯のかみしめ)に注意! 歯はかんでいないのが正常です。 みなさんは、1日で「歯がかみ合っている時間」はどれくらいあると思いますか? 実は、歯と歯は普段は「かみ合っていない」のが正常。 常に顎が浮いたように上の歯と下の歯に隙間が開いています。 歯と歯が触れるのは、食事のときと話をするときぐらい。 その時間は1日でせ …

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