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歯磨き

今回は、歯磨きについてお話しします。 皆さんが毎日行っている【歯磨き】は、1日何回されていますか? 歯ブラシで歯を磨く以外に行っていることはありますか? 磨き方、正しくできていますか?   歯磨きは、毎日3回行いましょう。 歯磨き後には、フロスや糸ようじで歯の間もきれいにしましょう! 就寝前のフッ素もオススメで …

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